Refleksologia to terapia holistyczna, która polega na uciskaniu pewnych miejsc na stopach, w celu poprawienia działania narządów całego ciała. Każdy punkt przypisany jest konkretnemu organowi, a dzięki masażowi, możesz w ten naturalny sposób zadbać o prawidłowe funkcjonowanie swojego organizmu. Jeśli chcesz wykonać w domu samodzielnie taki masaż, zaoopatrz się w specjalne skarpetki, które posiadają zaznaczone kolorami punkty na stopie, które należy masować. Teraz wystarczy zafundować  bliskiej Ci osobie przyjemny masaż stóp.