Postanowienia Noworoczne: Będę się zdrowo odżywiać

ZDROWE ODŻYWIANIE PRZEZ CAŁY ROK

Jesteś tym co jesz, jesteś tym co myślisz. Jeśli chcesz lepszego życia – musisz zmienić swoje myślenie na pozytywne i przede wszystkim wprowadzić zdrowe produkty do swojej diety. Owoce, warzywa, ziarna, orzechy, dobre oleje, zioła, przyprawy, chude ryby i mięso – wszystko to w odpowiednich proporcjach i odpowiednio przygotowane. Ogranicz spożycie cukrów i fast foodów oraz używek, a Twoje życie z pewnością zmieni się na lepsze. Zapomnij o dietach – cud, korzystaj z dobroczynnych właściwości wysokiej jakości pożywienia i zainwestuj w swoje zdrowie. Twoja nowa kuchnia nie musi być nudna i bez smaku -używaj wyjątkowych przypraw z całego świata, hoduj własne zioła na parapecie lub w przydomowym ogródku i eksperymentuj z superfoods. Szukaj dobrych warzyw i owoców na targach lub u zaprzyjaźnionych rolników, kupuj ekologiczne jajka i mleko, znajdź dobrego pszczelarza, który zagwarantuje Ci dobrej jakości miód, szukaj w sklepach ze zdrową żywnością ciekawych produktów, zamawiaj z internetu żywność z całego świata i przede wszystkim baw się gotując, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Niech w Twojej kuchni pojawią się nowe, wyjątkowe sprzęty, dzięki którym Twoje potrawy wejdą na wyższy poziom. Maszyna do produkcji oleju, urządzenia do robienia smoothie, wypiekacz do chleba, jogurtownica czy sokowirówka na pewno pomogą w tworzeniu od podstaw niesamowitych potraw. Jeśli do tego masz własny ogród owocowo-warzywny lub planujesz go stworzyć, to na pewno w tym roku będziesz się czuć wyjątkowo. Nadszedł czas by o siebie zadbać – zacznij od najprzyjemniejszej części, czyli wysokiej jakości, pysznego jedzenia. Smacznego.

 

Zobacz nasze najnowsze inspiracje

Ciekawe, czasem nietypowe, zestawienia produktów przygotowane specjalnie dla Ciebie