POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: BĘDĘ ĆWICZYĆ JOGĘ

Postanowienia Noworoczne: Będę ćwiczyć Jogę. Nowy Rok już z nami. Zapewne rozglądasz się już od jakiegoś czasu za nową aktywnością, która pomoże Ci zrealizować Twoje plany o zdrowiu i dobrym samopoczuciu na najbliższe miesiące. Idealnym rozwiązaniem jest joga, która tak naprawdę sprawdzi się u każdego. Być może nie wszyscy ją polubią, ale może ona pomóc każdemu w rozciągnięciu ciała, poprawieniu kondycji, w wyciszeniu umysłu czy pozyskaniu dobrej energii. Joga ma moc, której siłę doświadczysz podczas regularnych ćwiczeń. Tak naprawdę do uprawiania jogi nie potrzebujesz niczego specjalnego. Wystarczy zwykła mata do ćwiczeń i wygodne, nie krępujące ruchów ubranie i jesteś już gotów. Jeśli jednak Joga Cię zafascynuje i wprowadzisz ją do swojego życia na stałe, zapewne zapragniesz otoczyć się przedmiotami, które umilają ćwiczenia i zachęcają do regularności. Nowe getry, kolorowa mata, bloki pomagające w ćwiczeniach czy pomocne w zgłębianiu tematu książki na temat Jogi. Nie musisz czerpać z filozofii Jogi, jeśli nie masz na to ochoty, już same ćwiczenia wprowadzą ogromne zmiany w Twoje życie. Czasem wystarczy włączyć Youtube, znaleźć ulubionego trenera i ćwiczyć w zaciszu domu. Jeśli potrzebujesz większej motywacji, to z pewnością w Twojej okolicy znajdziesz jakąś ciekawą szkołę Jogi do której będziesz z radością uczęszczać. Najważniejsze, by ćwiczyć jak najczęściej, a wtedy bardzo szybko zobaczysz efekty swoich działań – mocne, rozciągnięte ciało, spokojny umysł i większa moc do pokonywania życiowych trudności. W Nowym Roku życzę Wam, żebyście znaleźli czas dla siebie i oczyścili ciało i umysł z negatywnych emocji – Świat wtedy z pewnością będzie prostszy i piękniejszy.

Poduszka Relaksacyjna Na Oczy - Cosmictiguar hamak aerial 6 m - morskiIQ - Kostka do jogiMoonco - Eco & Travel - Mata do ćwiczeń Costa RicaAdidas Pierścień Do JogiKameleoo - LEGGINSY WELCOOME TO THE JUNGLE HIGHTiguar - Kostka do jogiFit.me - Mata Do Ćwiczeń Joga Fitness AntypoślizgowaPaulina Holtz, Ewelina Godlewska - Po pierwsze JogaSkarpetki Do Ćwiczeń Jogi AntypoślizgoweBolster wałek do jogi Yoa - Colorful mandalaYeaz - Next Level Zestaw - Klocki Do Jogi I RęcznikJoanna Jakubik-Hajdukiewicz - Joga dla kobiet w ciążyAsana Creatives - Mata do jogi kauczukowa antypoślizgowa FIJIGaiam - Mata do jogiKoło do jogi LEDA SpokeyBody Sculpture - Mata do jogi składanaGaiam Pokrowiec Na Matę Do Jogi ChakraMandala Yoga - Antypoślizgowa mata do jogi PU Gwieździsta nocZestaw do jogi myga Yoga Starter Kit mata, klocek, pasekinSPORTline - Mata do jogi do ćwiczeń - SunshineAdriana Lee - Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnieAsana cardsKameleoo - LEGGINSY MARIPOOSA ARDIETNE HIGHZestaw 2 kostki do jogi Blok do ćwiczeń fit.meWELLB Poduszka kopertowa do ćwiczeń, jogi i rehabilitacjiGaiam - Mata do jogiAgata madejska maty - Mata do jogi MantraZestaw Startowy Do JogiTiguar - Mata do jogiKameleoo - LEGGINSY RAINBOOW SPLASH HIGHMoonco - Eco & Travel - Mata do ćwiczeń TropicanaSpokey - Mata do jogiOpaska na oczy do medytacji relaksacji jogi - Malinowe Latte z Dziką Trawą - WellBPasek Do Jogi Yoga Design Lab Kolorowy St-Tribeca SandKameleoo - LEGGINSY RAINBOW BLOOCKS HIGHFollygraph - JOGA - PLAKATChristina D'Arrigo - Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciałoZdolne Bestie - Pasek do noszenia matyPółkole Koło Do Jogi Do Rozciągania Pleców Master