POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: BĘDĘ ĆWICZYĆ JOGĘ

Postanowienia Noworoczne: Będę ćwiczyć Jogę. Nowy Rok już z nami. Zapewne rozglądasz się już od jakiegoś czasu za nową aktywnością, która pomoże Ci zrealizować Twoje plany o zdrowiu i dobrym samopoczuciu na najbliższe miesiące. Idealnym rozwiązaniem jest joga, która tak naprawdę sprawdzi się u każdego. Być może nie wszyscy ją polubią, ale może ona pomóc każdemu w rozciągnięciu ciała, poprawieniu kondycji, w wyciszeniu umysłu czy pozyskaniu dobrej energii. Joga ma moc, której siłę doświadczysz podczas regularnych ćwiczeń. Tak naprawdę do uprawiania jogi nie potrzebujesz niczego specjalnego. Wystarczy zwykła mata do ćwiczeń i wygodne, nie krępujące ruchów ubranie i jesteś już gotów. Jeśli jednak Joga Cię zafascynuje i wprowadzisz ją do swojego życia na stałe, zapewne zapragniesz otoczyć się przedmiotami, które umilają ćwiczenia i zachęcają do regularności. Nowe getry, kolorowa mata, bloki pomagające w ćwiczeniach czy pomocne w zgłębianiu tematu książki na temat Jogi. Nie musisz czerpać z filozofii Jogi, jeśli nie masz na to ochoty, już same ćwiczenia wprowadzą ogromne zmiany w Twoje życie. Czasem wystarczy włączyć Youtube, znaleźć ulubionego trenera i ćwiczyć w zaciszu domu. Jeśli potrzebujesz większej motywacji, to z pewnością w Twojej okolicy znajdziesz jakąś ciekawą szkołę Jogi do której będziesz z radością uczęszczać. Najważniejsze, by ćwiczyć jak najczęściej, a wtedy bardzo szybko zobaczysz efekty swoich działań – mocne, rozciągnięte ciało, spokojny umysł i większa moc do pokonywania życiowych trudności. W Nowym Roku życzę Wam, żebyście znaleźli czas dla siebie i oczyścili ciało i umysł z negatywnych emocji – Świat wtedy z pewnością będzie prostszy i piękniejszy.

Zestaw 2 kostki do jogi Blok do ćwiczeń fit.meZdolne Bestie - Pasek do noszenia matyChristina D'Arrigo - Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciałoMoonco - Eco & Travel - Mata do ćwiczeń TropicanaKameleoo - LEGGINSY RAINBOOW SPLASH HIGHAgata madejska maty - Mata do jogi MantraFollygraph - JOGA - PLAKATGaiam - Mata do jogiAdriana Lee - Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnieAdidas Pierścień Do JogiZestaw Startowy Do JogiKoło do jogi LEDA SpokeyFit.me - Mata Do Ćwiczeń Joga Fitness AntypoślizgowaSpokey - Mata do jogiMandala Yoga - Antypoślizgowa mata do jogi PU Gwieździsta nocSkarpetki Do Ćwiczeń Jogi AntypoślizgoweIQ - Kostka do jogiPółkole Koło Do Jogi Do Rozciągania Pleców MasterPaulina Holtz, Ewelina Godlewska - Po pierwsze JogaKameleoo - LEGGINSY RAINBOW BLOOCKS HIGHTiguar - Kostka do jogiOpaska na oczy do medytacji relaksacji jogi - Malinowe Latte z Dziką Trawą - WellBinSPORTline - Mata do jogi do ćwiczeń - SunshineMoonco - Eco & Travel - Mata do ćwiczeń Costa RicaKameleoo - LEGGINSY WELCOOME TO THE JUNGLE HIGHBody Sculpture - Mata do jogi składanaZestaw do jogi myga Yoga Starter Kit mata, klocek, pasekBolster wałek do jogi Yoa - Colorful mandalaAsana Creatives - Mata do jogi kauczukowa antypoślizgowa FIJIWELLB Poduszka kopertowa do ćwiczeń, jogi i rehabilitacjiTiguar - Mata do jogiPoduszka Relaksacyjna Na Oczy - CosmicAsana cardsJoanna Jakubik-Hajdukiewicz - Joga dla kobiet w ciążyPasek Do Jogi Yoga Design Lab Kolorowy St-Tribeca Sandtiguar hamak aerial 6 m - morskiKameleoo - LEGGINSY MARIPOOSA ARDIETNE HIGHGaiam - Mata do jogiYeaz - Next Level Zestaw - Klocki Do Jogi I RęcznikGaiam Pokrowiec Na Matę Do Jogi Chakra