POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: BĘDĘ ĆWICZYĆ JOGĘ

Postanowienia Noworoczne: Będę ćwiczyć Jogę. Nowy Rok już z nami. Zapewne rozglądasz się już od jakiegoś czasu za nową aktywnością, która pomoże Ci zrealizować Twoje plany o zdrowiu i dobrym samopoczuciu na najbliższe miesiące. Idealnym rozwiązaniem jest joga, która tak naprawdę sprawdzi się u każdego. Być może nie wszyscy ją polubią, ale może ona pomóc każdemu w rozciągnięciu ciała, poprawieniu kondycji, w wyciszeniu umysłu czy pozyskaniu dobrej energii. Joga ma moc, której siłę doświadczysz podczas regularnych ćwiczeń. Tak naprawdę do uprawiania jogi nie potrzebujesz niczego specjalnego. Wystarczy zwykła mata do ćwiczeń i wygodne, nie krępujące ruchów ubranie i jesteś już gotów. Jeśli jednak Joga Cię zafascynuje i wprowadzisz ją do swojego życia na stałe, zapewne zapragniesz otoczyć się przedmiotami, które umilają ćwiczenia i zachęcają do regularności. Nowe getry, kolorowa mata, bloki pomagające w ćwiczeniach czy pomocne w zgłębianiu tematu książki na temat Jogi. Nie musisz czerpać z filozofii Jogi, jeśli nie masz na to ochoty, już same ćwiczenia wprowadzą ogromne zmiany w Twoje życie. Czasem wystarczy włączyć Youtube, znaleźć ulubionego trenera i ćwiczyć w zaciszu domu. Jeśli potrzebujesz większej motywacji, to z pewnością w Twojej okolicy znajdziesz jakąś ciekawą szkołę Jogi do której będziesz z radością uczęszczać. Najważniejsze, by ćwiczyć jak najczęściej, a wtedy bardzo szybko zobaczysz efekty swoich działań – mocne, rozciągnięte ciało, spokojny umysł i większa moc do pokonywania życiowych trudności. W Nowym Roku życzę Wam, żebyście znaleźli czas dla siebie i oczyścili ciało i umysł z negatywnych emocji – Świat wtedy z pewnością będzie prostszy i piękniejszy.

Moonco - Eco & Travel - Mata do ćwiczeń TropicanaYeaz - Next Level Zestaw - Klocki Do Jogi I RęcznikZestaw Startowy Do JogiJoanna Jakubik-Hajdukiewicz - Joga dla kobiet w ciążytiguar hamak aerial 6 m - morskiWELLB Poduszka kopertowa do ćwiczeń, jogi i rehabilitacjiPółkole Koło Do Jogi Do Rozciągania Pleców MasterKameleoo - LEGGINSY RAINBOW BLOOCKS HIGHSpokey - Mata do jogiFollygraph - JOGA - PLAKATMandala Yoga - Antypoślizgowa mata do jogi PU Gwieździsta nocGaiam - Mata do jogiGaiam Pokrowiec Na Matę Do Jogi ChakraChristina D'Arrigo - Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciałoPasek Do Jogi Yoga Design Lab Kolorowy St-Tribeca SandPoduszka Relaksacyjna Na Oczy - CosmicKoło do jogi LEDA SpokeyKameleoo - LEGGINSY MARIPOOSA ARDIETNE HIGHBolster wałek do jogi Yoa - Colorful mandalaOpaska na oczy do medytacji relaksacji jogi - Malinowe Latte z Dziką Trawą - WellBGaiam - Mata do jogiAdriana Lee - Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnieFit.me - Mata Do Ćwiczeń Joga Fitness AntypoślizgowaBody Sculpture - Mata do jogi składanaAgata madejska maty - Mata do jogi MantraAsana Creatives - Mata do jogi kauczukowa antypoślizgowa FIJIIQ - Kostka do jogiKameleoo - LEGGINSY WELCOOME TO THE JUNGLE HIGHKameleoo - LEGGINSY RAINBOOW SPLASH HIGHTiguar - Kostka do jogiAdidas Pierścień Do JogiZdolne Bestie - Pasek do noszenia matyPaulina Holtz, Ewelina Godlewska - Po pierwsze JogaZestaw 2 kostki do jogi Blok do ćwiczeń fit.meSkarpetki Do Ćwiczeń Jogi AntypoślizgoweZestaw do jogi myga Yoga Starter Kit mata, klocek, pasekinSPORTline - Mata do jogi do ćwiczeń - SunshineAsana cardsMoonco - Eco & Travel - Mata do ćwiczeń Costa RicaTiguar - Mata do jogi